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2017/04/16(日)

腰痛の方必見 あなたにとっての理想の姿勢

カテゴリー:未分類, 東大阪 慢性腰痛

 

 

こんにちは。

東大阪の【慢性腰痛】専門のたかだ整骨院 院長の高田 繁之です。

本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます!

 

本日は腰痛の方必見 あなたにとっての理想の姿勢です!!

 

姿勢が悪い、姿勢が崩れているという事を聞くことがありますが

 

もちろん腰痛のあなたはいい姿勢をしたほうがいいのですが、、、、

 

じゃあいい姿勢とは何なのか??

 

どういう姿勢の事を良い姿勢というのかといいますと

 

横から見ると耳、肩、股関節が一直線にそろう位置の事を良い姿勢といいます!!

 

なので腰痛の方は町で歩いているとご自身の身体が

 

ガラスに映った自分を横から見てみたらどういう感じなのかわかりやすと思います

 

町に出ると僕はこういう職業柄

 

歩き方や姿勢、体の使い方を無意識に見てしまう傾向にあります!!

 

そこで思うのはほとんどの方が姿勢が前傾している方

 

特に猫背の方が多いような気がします!

 

その様な体の使い方をすると必ず腰痛、肩こりが出現します

 

なので痛みのない方でも普段から姿勢を意識する事により

 

腰痛の予防になりますし、もちろん痛みのある方は一度ご自身の姿勢を整える事を

 

おススメします!!

 

はい

 

 

本日は腰痛の方必見 あなたにとっての理想の姿勢でした。

 

 

最後までお読みいただき、本当にありがとうございました!

 

 

 

当院は

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア

、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、腰椎すべり症、産後の腰痛

などの傷みや痺れを改善する腰痛専門治療院です。

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私にあなたの悩みを聞かせてください。

私はあなたの悩みに全力で答えます。

私はあなたの痛みに対して全力で施術します。

本気で慢性腰痛を改善したいと思われる方はいますぐたかだ整骨院へお電話ください。

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