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2017/12/21(木)

【大阪 腰痛 東大阪 整骨院 DRT】足をくむことができますか?

カテゴリー:東大阪 慢性腰痛, 東大阪 腰痛 

 

 

こんにちわ。

 

東大阪で【慢性腰痛】専門のたかだ整骨院 院長 DRTインストラクターの高田です。

 

本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます!

 

本日は 足をくむことができますか? です。

 

 

はい

 

 

何なのかといいますと

 

 

良い姿勢の状態で僕は良く

 

 

「足をくめますか?」

 

とお聞きします。

 

 

その時に患者様が 「はいくめますよ」

 

という方と 「えっ?くめません」

 

 

という方がおられます。

 

 

何を見ているのかといいますと

 

 

 

良い姿勢ができていれば 足をくむことができないんです

 

それは良い姿勢をしていると骨盤が起きてくるので

 

足を上げにくくなるんです

 

 

なので逆の足をくめるということは

 

骨盤がねた状態になり 体は全体的に猫背になっています。

 

そして足をくむことにより骨盤が歪んでしまっているんです。

 

 

普段座ると足をくみたくなるという方は

 

このような癖や歪みが体に根ずいてしまているということです。

 

そういう方が腰痛や慢性的な痛みが出るか出ないかというと

 

 

勿論腰痛や痛みは出ますよね!!

 

 

そういう状態にならない様にしっかりと普段からいい姿勢を心かけてください。

 

 

そうすることによりあなたの腰痛や慢性の痛みは改善します。

 

 

腰痛のあなたは一度あなたの座っている状態での良い姿勢をしていただき

 

 

足くみを試してみてください!!

 

 

 

はい

 

 

 

 

本日は 足をくむことができますか? でした。

本日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

当院は

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、腰椎すべり症、産後の腰痛

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