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2017/09/30(土)

【大阪 腰痛 東大阪 整体】歩いている時に出現する腰痛の原因!!

カテゴリー:腰痛 歩き方

 

 

こんにちわ。

 

東大阪で【慢性腰痛】専門のたかだ整骨院 院長の高田です。

 

本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます!

 

本日は 歩いている時に出現する腰痛の原因!! です。

 

 

 

 

 

普段はそうでもないのに歩いているときによく腰が痛くなる

こういうパターンの腰痛がありますが、、、

 

こういう方が腰痛になる原因があるんです!!

 

それは

 

大腿筋膜張筋

 

この筋肉が硬くなることによって

腰痛が出現します!!

 

じゃあなぜ大腿筋膜張筋が硬くなるのかといいますと

 

足底にかかる荷重のかけ方なんです

 

足底にかかる荷重が外側気味にかかっている方は

外側の筋肉に負担がかかってきます

 

もちろん負担のかかった場所の筋肉が硬くなります

外側は大腿筋膜張筋から大殿筋とお尻の筋肉とつながりもありますので

 

その関係でお尻の筋肉由来の腰痛も出現します。

 

そしてもう一つは姿勢ですね

歩くことにより疲労し姿勢が崩れると

腰に負担がかかり腰痛が出現することもあります!!

 

というような歩き方や姿勢というところで

歩いている時の腰痛は出現しますので

歩いている時に腰痛になる方は一度

あなたの歩行中の姿勢や歩き方を正してください!!

 

 

 

 

本日は 歩いている時に出現する腰痛の原因!! でした。

本日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

当院は

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、腰椎すべり症、産後の腰痛

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