06-7505-6754

ブログ

2017/11/25(土)

【大阪 腰痛 東大阪 整体 DRT】体がだるく腰痛が改善できないあなたへ!!

カテゴリー:東大阪 慢性腰痛, 東大阪 腰痛 

 

 

こんにちわ。

 

東大阪で【慢性腰痛】専門のたかだ整骨院 院長 DRTインストラクターの高田です。

 

本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます!

 

本日は 体がだるく腰痛が改善できないあなたへ!! です。

 

 

はい

 

 

 

体を改善するには 食事 睡眠 良い姿勢

 

 

この3つが不可欠です

 

 

最近睡眠がなかなかとれない方のお話をよく聞きます

 

寝るんですが なぜか眠りが浅い

 

寝たけどあまり寝た気になれない

 

なのでおきても体がだるい 腰痛だ

 

 

などなど

 

 

寝れないのはつらいですね

 

 

それにより起きたときの体もだるいままで

 

 

疲れが回復しません

 

 

じゃあなぜ寝れないのかといいますと

 

 

脳みそ自体が興奮状態にあるからです

 

 

人間の体には興奮するのと リラックスする神経があります。

 

 

寝るときにはリラックスする神経にかわるんですが

 

 

 

寝れない方は 興奮する神経のままなんです。

 

 

 

それはなぜなのかといいますと

 

 

 

様々なり理由があるのですが

 

 

 

 

 

 

 

その一つにカフェイン過剰摂取があります。

 

 

 

 

はい

 

 

コーヒーなどカフェインを日常から摂取することが

 

 

習慣になっている方はそのような興奮状態になりやすいです。

 

 

なので単純に量を減らして頂くことにより

 

 

改善されます

 

 

僕も以前コーヒーを飲むのが習慣でした。

 

 

で僕は甘党なので砂糖やミルクを入れていました

 

 

その時はなぜか体がだるかったです

 

 

やはり最近のそういう飲み物の原理は

 

 

砂糖とカフェインで血糖値を上げて覚醒レベルを上げる

 

 

 

そしてカフェインと糖分の大量摂取により無理矢理、体はしゃっきっとなります

 

 

がしかしその無理やり上昇さした シャキッとした状態は

 

 

すぐにだんだん下降していきます。

 

 

その下がり方が極端なんです。

 

 

 

なのでシャキッとはするものの 次に下降した時に

 

 

極度のだるさを感じるんです

 

 

そしてそのような状態は 依存性があります。

 

 

のでまたカフェインや糖分を摂取しようとするんです。

 

 

そして継続してカフェインを摂取することにより

 

 

もちろん興奮状態にが続き、なかなか寝付けない状態になり体のだるさが続き

 

 

腰痛や体の痛みが慢性的になってしまいます。

 

 

はい!!

 

 

コーヒーを飲むなとは言いませんが

 

 

なかなか寝付けない方はご自身のカフェインの摂取量を減らしてみてください。

 

 

そうすると体も心もリラックスできるような状態になり

 

 

睡眠もよくとれ あなたの自然治癒力も上がり

 

 

慢性的な腰痛や体の痛みも改善されます。

 

 

ぼくもコーヒーを飲む習慣をやめると

 

 

びっくりするほど 体が軽くなりました。

 

 

なのでコーヒーを飲む習慣があり

 

 

なおかつ日常体がだるい重いと感じているあなたは

 

 

 

一度試してみてください!!

 

 

はい

 

 

 

本日は 睡眠不足で腰痛が改善できないあなたへ!!  でした。

本日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

当院は

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、腰椎すべり症、産後の腰痛

などの傷みや痺れを改善する腰痛専門治療院です。

ただいま施術初回料金が

キャンペーン期間中の為

お得な価格で施術させていただきます。

初回8000円のところか期間限定980円!!!!

なぜ980円なのか??

それはあなたにもう「同じ過ち」を繰り返して欲しくないからです。

あなたはいつまでその場限りの施術に通うのですか??いつまで貴重な時間とお金を使うのですか??

私はこれ以上あなたに痛みで悩んでほしくはないんです。

私にあなたの悩みを聞かせてください。

私はあなたの悩みに全力で答えます。

私はあなたの痛みに対して全力で施術します。

本気で慢性腰痛を改善したいと思われる方はいますぐたかだ整骨院へお電話ください。

東大阪市唯一の慢性腰痛専門治療院  たかだ整骨院

住所

大阪府東大阪市大蓮東4-6-4

(近鉄久宝寺口駅から徒歩6分)

★お電話でのご予約はこちら

06-7505-6754

(施術中は電話に出ることができないので、留守電にメッセージをお願いします!!)

メールでのお問い合わせはこちら

★ラインでのご予約はこちらから

 

 

 

8月17日(金)まで
先着6名様限定割引 → 残り3名様

ご予約は今すぐお電話で

06-7505-6754

【受付時間】8時半〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は8時半〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。