06-7505-6754

ブログ

2018/02/15(木)

【大阪 腰痛 東大阪 整骨院 DRT】腰痛のあなたはマグネシウムとれてますか!!

カテゴリー:未分類, 東大阪 慢性腰痛, 東大阪 腰痛 

 

 

from  高田繁之 東大阪の治療院デスクより、、、

 

 

たかだ整骨院 院長 DRTインストラクターの高田です。

 

本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます!

 

本日は 腰痛のあなたはマグネシウムとれてますか!! です。

 

 

はい

 

 

よくカルシウムを摂取することが

健康にいいとされている現代

 

テレビでも「イライラしてますねカルシウムとれてますか?」

とCMが一世風靡したこともあるように(古)

 

牛乳を飲みましょうなどと聞きますが

筋肉が働くときにエネルギー源となるがカルシウムなんです。

 

筋肉は筋原線維と呼ばれる束が集まってできています
筋原線維は、「アクチン」と「ミオシン」という

2種類のたんぱく質が互い違いに重なっていて、

それがスライドすることで筋肉が収縮する構造になっています。

 

収縮するのは良いんですが今度弛緩しないといけないですよね

 

細胞内に入ったカルシウムを外に出すのに

マグネシウムが必要になるんです。

 

マグネシウム不足の状態が

よく足がつる方の状態です

 

とか筋肉が硬くすぐ腰痛になる方です

 

 

現在の食事では食の欧米化で明らかにマグネシウム不足です

なのでカルシウムだけでなくマグネシウム

もバランスよくとるようにしましょう

 

 

マグネシウムを多く含む食品は

わかめ のり ひじき などの海藻類に多く含まれています。

 

 

朝食がパンとコーヒーの高齢の方のお話を聞くと

「足がよくつるんですよね」とおっしゃります。

 

 

もともとの日本古来の食事には体にいい日本人に合う

栄養素がたくさん含まれています。

 

 

もし腰痛やそのような症状でお悩みの方は

食事を見直してみてはいかがでしょうか??

 

 

 

はい

 

 

本日は 腰痛のあなたはマグネシウムとれてますか!! でした。

本日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

当院は

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、腰椎すべり症、産後の腰痛

などの傷みや痺れを改善する腰痛専門治療院です。

ただいま施術初回料金が

キャンペーン期間中の為

お得な価格で施術させていただきます。

初回8000円のところか期間限定980円!!!!

なぜ980円なのか??

それはあなたにもう「同じ過ち」を繰り返して欲しくないからです。

あなたはいつまでその場限りの施術に通うのですか??いつまで貴重な時間とお金を使うのですか??

私はこれ以上あなたに痛みで悩んでほしくはないんです。

私にあなたの悩みを聞かせてください。

私はあなたの悩みに全力で答えます。

私はあなたの痛みに対して全力で施術します。

本気で慢性腰痛を改善したいと思われる方はいますぐたかだ整骨院へお電話ください。

東大阪市唯一の慢性腰痛専門治療院  たかだ整骨院

住所

大阪府東大阪市大蓮東4-6-4

(近鉄久宝寺口駅から徒歩6分)

★お電話でのご予約はこちら

06-7505-6754

(施術中は電話に出ることができないので、留守電にメッセージをお願いします!!)

メールでのお問い合わせはこちら

★ラインでのご予約はこちらから

 

 

 

9月23日(日)まで
先着6名様限定割引 → 残り3名様

ご予約は今すぐお電話で

06-7505-6754

【受付時間】8時半〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は8時半〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。