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2018/08/14(火)

【大阪 腰痛 東大阪 整骨院 DRT】ここが痛いなら要注意!!

カテゴリー:未分類, 東大阪 慢性腰痛, 東大阪 腰痛 

 

 

こんにちは。

 

東大阪市 たかだ整骨院 院長 DRTインストラクターの高田です。

 

本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます!

 

本日は ここが痛いなら要注意!! です。

 

 

 

それはどこなのかといいますと、、、

 

 

仙腸関節です

 

 

 

骨盤は3つの骨で

構成されています

 

 

両脇の腸骨と

真ん中の仙骨です。

 

 

その仙骨と腸骨が

合わさっているところ

 

 

が仙腸関節と

呼ばれるところです。

 

 

 

 

 

そこが痛いと

なぜ要注意なのか??

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

仙腸関節に炎症が

生じると

 

 

 

ぎっくり腰になってしまう

可能性があるからです。

 

 

 

勿論仙腸関節は

骨盤の要です。

 

 

 

 

足と上半身を

結ぶ位置にあるので

 

 

 

上半身の体重を

分散する役目も担っています。

 

 

 

なので仙腸関節自体に

負担がかかり炎症が生じてしまうと

 

 

普段より多くの

負担が蓄積されて

 

 

 

それが許容範囲を超えると

ギクッとなってしまうんです。

 

 

 

 

仙腸関節自体

動かない関節と言われています

 

 

 

40代50代になると

仙腸関節は骨化して

 

 

 

 

全く可動性がないと

言われていますが、、、

 

 

 

 

 

上半身と下半身の

要になるところなので

 

 

 

負担がかかると痛みが出現します

 

 

 

どの様な方が

仙腸関節に痛みが出やすいのか??

 

 

 

それは

 

 

 

立ち方なんです

 

 

 

 

 

どんな立ち方かといいますと

 

 

 

 

 

休めの立ち方です。

 

 

 

 

その休めの立ち方で

常に右左どちらかに

偏って立っている方です。

 

 

 

そのような立ち方を

されている方は

 

 

 

 

 

 

仙腸関節に

負担がかかりやすいです。

 

 

 

なので腰痛のあなたが

そのような立ち方を

してしまっている

のであれば、、、

 

 

 

 

 

今すぐしっかり両足で

立っていただく事を

お勧めします!!

 

 

 

 

 

 

 

 

そうすることにより

仙腸関節に負担がかかり

にくくなりますので

 

 

 

 

是非ご参考にしてください!!

 

 

 

 

本日は ここが痛いなら要注意!! でした。

本日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

 

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